هز دكستر جاكسون إنرجايزر عالم ما قبل التمرين من خلال توفير طاقة مجنونة دون الحادث اللعين. بيتا ألانين هو حمض أميني يساعد على محاربة التعب العضلي. يزيد تناول بيتا ألانين كمكمل غذائي من تركيزه في الجسم وقد يحسن أداء التمرين. يمكن ل L-Arginine تحسين الأداء الرياضي من خلال تعزيز تخليق البروتين وإصلاح الأنسجة. L-arginine هو أيضا مقدمة أكسيد النيتريك المستخدم لزيادة قوة العضلات والقدرة على التحمل وتحسين تدفق الدم. يمكن أن يكون مفيدا للأشخاص الذين يمارسون تمارين المقاومة. L-tyrosine هو جهاز إرسال عصبي يؤثر على المزاج ويرتبط بمشاعر الرفاهية. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تؤثر على قدرة جسمك على الاستجابة للإجهاد. على وجه التحديد، يساعد التيروزين جسمك على الحفاظ على الطاقة مع زيادة مستويات النورإبينفرين المنخفضة ومراقبة استخدامك للأدرينالين.