استهلك يوميا

يجب استهلاك مسحوق كرياتين مونوهيدرات النقي USN يوميا بالجرعة الموصى بها ودمجه مع نظام تمرين عالي الكثافة والتغذية السليمة من أجل أن يكون فعالا. يمكن تناول الملحق قبل التدريب أو مع وجبة أو مباشرة بعد التدريب. عند استخدام هذا المنتج، تأكد من شرب ما لا يقل عن 10 إلى 12 كوبا من الماء يوميا.

فوائد الكرياتينين

يعمل الكرياتين كرابطة عالية الطاقة في الأنسجة العضلية والأعصاب للحفاظ على مستويات ATP أثناء تقلص العضلات. يمكن أن يكون هذا الملحق فعالا للغاية في تحسين أداء عضلاتك وزيادة أدائك البدني أثناء التدريبات عالية الكثافة. تعني الصيغة الميكرونية النقية أنها تذوب بسهولة في السائل حتى لا تصادف أي كتل مزعجة من المسحوق عند الشرب.

صيانة مستوى الكرياتين (5 جرامات يوميا)

بعد خمسة أيام متتالية من التحميل، اخلط مغرفة واحدة من المسحوق مرة أو مرتين يوميا بالماء أو عصير الفاكهة أو مشروبك المفضل.

تحميل الكرياتين (20 جراما يوميا)

خلال الأيام الخمسة الأولى من الاستخدام، اخلط مغرفة واحدة من المسحوق أربع إلى خمس مرات يوميا بالماء أو عصير الفاكهة أو المشروبات الأخرى لتشبع عضلاتك بالكرياتين.

معلومات السلامة

استشر طبيبك قبل الاستخدام، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية. لا تستخدمه إذا كنت حاملا/مرضعة أو أقل من 18 عاما. تذكر أنه يجب الحفاظ على حالة ترطيب كافية عند استخدام هذا المنتج. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. سيعاني بعض الأفراد من عدم الراحة في المعدة من تناول مونوهيدرات الكرياتين. توقف عن الاستخدام واستشر أخصائي الرعاية الصحية إذا واجهت أي رد فعل سلبي على هذا المنتج. تم تصنيف المنتج وفقا لمعايير الولايات المتحدة وقد يختلف عن المنتجات المماثلة التي تباع في أماكن أخرى في مكوناته ووضع العلامات وتحذيرات مسببات الحساسية

المكونات.

مونوهيدرات الكرياتين

الاتجاهات.

اخلط مغرفة واحدة بالماء أو عصير الفاكهة أو مشروبك المفضل. يمكن تناول هذا قبل التدريب أو مع وجبة أو مباشرة بعد التدريب باستخدام مخفوق البروتين بعد التمرين لتعزيز الفعالية.

إخلاء المسؤولية القانونية

لم يتم تقييم البيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية من قبل إدارة الأغذية والعقاقير وليس المقصود منها تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض أو حالة صحية.